Découvrez les causes surprenantes des acouphènes maintenant!

Les acouphènes sont des phénomènes auditifs que presque tout le monde expérimente au moins une fois. Ils se manifestent sous diverses formes telles que des bourdonnements ou des sifflements. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause. Découvrons lesquels dans cet article.

Définition de l’acouphène

Un acouphène correspond à la sensation auditive d’un bruit qui n’existe pas dans l’environnement proche. Ce bruit interne peut varier et se manifester sous plusieurs formes telles que :

• Un sifflement ;
• Un bourdonnement ;
• Un tintement ;
• Etc.

Bien que fréquents, les acouphènes sont généralement transitoires. Toutefois, pour certaines personnes, ils peuvent persister pendant des mois ou des années. Dans ces situations, ils résultent souvent d’un trouble du système auditif (oreilles, voies auditives, centres nerveux).

Origine des acouphènes

Les acouphènes peuvent être provoqués par une cause mécanique, comme un bouchon de cérumen obstruant le conduit auditif. Cela peut bloquer les osselets de l’oreille moyenne, empêchant ainsi les sons extérieurs de parvenir clairement, ce qui entraîne des sifflements ou des sonneries.

Ils peuvent également être causés par une toxine, comme le glutamate qui s’écoule des oreilles suite à un traumatisme sonore chronique ou aigu. Le glutamate est une substance naturelle facilitant la transmission nerveuse.

De plus, les acouphènes peuvent être liés à des problèmes de santé généraux, tels que le diabète, l’hypertension ou des déséquilibres hormonaux. Le vieillissement peut aussi être un facteur.

Les causes des acouphènes ne touchent pas nécessairement les deux oreilles de la même manière. Elles peuvent affecter une oreille plus que l’autre, dépendant de la localisation et de l’intensité de la cause.

Prévention des acouphènes

Éviter l’alcool

L’alcool peut perturber le système auditif et augmenter le risque de développer des acouphènes.

Se protéger contre les bruits forts

Il est conseillé d’utiliser des protections auditives comme des casques ou des bouchons d’oreilles lors de l’exposition à des bruits intenses afin de protéger vos oreilles.

Limiter les excitants

Réduire la consommation de substances excitantes comme le café et le thé peut aider à prévenir les acouphènes. Optez pour une alimentation riche en fruits, légumes et super aliments pour maintenir une bonne santé générale.