Prendre soin de sa santé est essentiel pour une vie épanouie. Découvrez nos conseils pratiques et scientifiques pour améliorer votre bien-être au quotidien. Nutrition, exercice, sommeil, gestion du stress : tout ce dont vous avez besoin pour une santé optimale se trouve ici.
La nature offre une abondance de ressources bénéfiques pour les humains, dont l’exploration scientifique est constante. Parmi ces trésors, l’épilobe se distingue par les multiples…
L’épilobe, une herbe aux nombreuses vertus thérapeutiques, est largement reconnue pour ses bienfaits sur les infections et les pathologies cardiaques. Elle est aussi fréquemment utilisée…
Maintenir une bonne hygiène est essentiel pour éviter de nombreuses maladies, et cela inclut toutes les parties du corps. Concernant l’hygiène des oreilles, il est…
La mélisse, malgré ses nombreux bienfaits, peut entraîner des complications sérieuses. Il est donc crucial de l’utiliser avec prudence, en prenant en compte ses contre-indications…
Les céphalées, souvent causées par le stress ou l’anxiété, peuvent nuire à votre efficacité au travail ainsi qu’à votre état d’esprit. Heureusement, elles peuvent être…
Appartenant à la famille des Lamiacées, la mélisse est une plante méditerranéenne reconnue pour ses vertus en phytothérapie, notamment ses feuilles. Historiquement valorisée dès la…
Les triglycérides, synthétisées par notre corps à partir des lipides, servent de réserve d’énergie et se stockent dans les tissus adipeux. Néanmoins, un excès peut…
L’hypericum perforatum, plus communément appelé millepertuis ou herbe de Saint-Jean, est traditionnellement utilisé pour traiter divers problèmes de peau et brûlures. De nos jours, cette…
L’amour apporte bien-être et joie, influençant favorablement notre santé globale. En vieillissant, trouver une personne partageant nos idées devient encore plus précieux. À cet âge,…
Les débuts de relation sont souvent des périodes délicates où les partenaires peuvent rencontrer des obstacles. Ces premiers moments peuvent être pleins de promesses mais…
Samsah & Savs Santé vous guide vers une vie équilibrée et stylée avec des conseils en santé, bien-être, lifestyle et mode. Adoptez des habitudes saines et suivez les tendances avec nous.
contact@samsah-savs.fr